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 ハゲやすい髪質10選 髪の毛は人それぞれ、伸びるペースや髪質は全く異なります。 また、髪が伸びやすい人程ハゲやすいといわれたり、様々な髪にまつわる噂がありますが、実際のところはどうなのでしょうか。 しかし、ハゲやすい髪質というものは 食事の違い 髪の毛の成長には、タンパク質、亜鉛、ビタミンなどの栄養が必要です。 そのためバランスが良い食事をしている人は正常なスピード髪の毛が伸びやすく、偏った食事をしている人は髪の毛が伸びにくいと言えます。 髪の毛の約90％はタンパク質でできているため、タンパク質が不足すると髪の毛の成長スピードが悪くなります。 亜鉛は食事で摂取した髪の毛を早くのばす栄養素① タンパク質 1日に3度食べる食事によっても、髪の伸びる速度は変わってきます。このときもっとも重要な栄養素はタンパク質です。 髪の主成分は、「ケラチン」というタン プロの美容師が解説 髪 を早く伸ばす為の気になる方法10個とは ブログ 仙台の美容室lian リアン 素敵な髪型ヘアスタイルにするならリアン Id 髪の毛 すぐ伸びる 理由